Knöchelschoner in Sport, Freizeit und Beruf
Knöchelschoner und die Gefahr des Umknickens
Knöchelschoner gibt es in verschiedenen Ausführungen von Markenherstellern wie Rehband, Mueller Sports, McDavid, Otto Bock, Lp Support und Össur. Verwendet werden sie sowohl bei einer Vielzahl verschiedener Sportarten, als auch in Beruf und Freizeit. Verletzungen des Fußgelenks können allerorts passieren. Man geht über den Gehweg und plötzlich ist dort ein Loch im Asphalt. Man gerät hinein, weil man das Loch nicht gesehen hat und schon ist es passiert. Man ist umgeknickt. Menschen mit einem wackeligen Fußgelenk werden dies besonders gut kennen, da sie sehr häufig umknicken.
Insbesondere beim Sport ist die Gefahr des Umknickens noch größer als im alltäglichen Leben. Man braucht hierzu nur einen kurzen Blick auf schnellen Ballsportarten wie Fußball werfen. Die Spieler entwickeln ein sehr hohes Lauftempo, während sie den Ball spielen oder versuchen, an den Ball heranzukommen. Eine Unebenheit im Rasen reicht da mitunter schon aus man knickt mit dem Fuß um. Man kann sich lebhaft vorstellen, wie hoch die kinetische Energie in diesem Moment ist, wenn der Spieler aus dem vollen Lauf heraus so abrupt abgebremst wird. Diese Energie wirkt auf das Fußgelenk, was zu schwerwiegenden Verletzungen führen kann.
Knöchelschoner und die Bänder des Fußgelenks
Knöchelschoner schützen vor Vorletzungen, von denen insbesondere die Bänder des Fußgelenks gefährdet sind. Diese Bänder halten zwar durchaus starken Belastungen stand, gar keine Frage. Aber in Momenten hoher Belastung kann diese das verträgliche Maß überschreiten, wodurch es zu einer Überdehnung der Bänder kommen kann. Meist sind Anrisse der Bänder die Folge.
Die Bänder bestehen aus einzelnen, feinen Fasern. Bei Anrissen reißen einige Fasern. Dies ist schon schmerzhaft genug und führt meist zu einem Aussetzen des Sports. Reißen alle Fasern ab, so spricht man von einem Bänderabriss. Hier hilft meist nur noch ein chirurgischer Eingriff weiter. In fast jedem Fall aber muß der Sportler sein Training unterbrechen und die aufgetretene Verletzung zunächst ausheilen. Der Knöchel muss hierzu ruhiggestellt werden, wobei ein Knöchelschoner gute Dienste leistet.
Zusammengefaßt: Knöchelschoner schützen vor Verletzungen, da sie dem Knöchel Halt geben und das Gelenk leicht stabilisieren. Wenngleich sie zwar das Auftreten von Verletzungen nicht verhindern können, verlaufen viele Verletzungen glimpflicher, wenn man einen Schoner trägt. Der Knöchelschoner gibt Schutz und Halt, so daß der Sportler wesentlich befreiter seinem Sport nachgehen kann und weniger Angst vor einer Verletzung haben braucht.
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